SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl czas

  • HEJ , potrzebuję pomocy w rozpisce na cykl z prolongatum posiadam 6 opakowań tego soczku nie bardzo wiem ile bić co jaki czas i co z odblokiem jak i kiedy i w jakich dawkach dzk. za pomoc. POSIADAM NOLVADEX 2 OPAKOWANIA I 2 OPAKOWANIA CLOSTILBEGYT.... BIAŁKO WPC OSTROWIA 15 KG I 720 TABSOW KREATYNKI CM3...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2011-11-25 10:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedluzenie HST?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Co byscie zrobili na moim miejscu? A wiec tak, w czerwcu jade na tygodniowa wycieczke. Do tego czasu zdaze zrobic 8 tygodniowy cykl hst, ale zostanie mi jeszcze 2 tygodnie wolne. Szkoda byloby marnowac ten czas. Nowego cyklu nie zaczne, bo bez sensu, po tyg cwiczen robic tydzien przerwy. Co lepiej w takim razie? Przedluzyc hst (co 2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2009-03-31 13:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Panowie!!. Reaktywuje się, i zbieram suple na porzadny cykl. Prosze o porady.! HP+mono jakie? (zawsze jadlem vitalmaxa, za pierwszym razem extra , za drugim po dluzszym czasie prerwy slabo) moze czas na zmiane tego proszku?.HP+mono+bcaa+glutamina moze polecicie mi jakas?? cenowo i jakosciowo sprawdzoną?... [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2012-02-05 16:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu ??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam od początku lica zaczynam cykl NitrobolonII+Mono I myślałem nad zmianą treningu na split lub FBW Cały czas jade na FBW tym planem A Przysiady ze sztangą 3s. 12/10/8 Podciąganie na drązku 3s. 15/12/10 Wyciskanie lęząc 3s 12/10/8 Wyciskanie sztangi zaa kark 3s. 12/10/8 Wyciskanie francuskie 2s.10/8 B MC 3s. 12/10/8 Wiosłowanie sztangą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2009-06-28 23:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na mono , prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce zrobic za jakis czas pierwszy cykl na mono ,chcialem kupic: mono vitalmaxa 300g , carbo vitalmax 2250 g , tauryna i białko do tego , moje pytanie to czy oplaca sie kupowac carbo ? czy lepiej zastapic je dextroza , glukoza a moze dextro juicem olimpu ? co z tych rzeczy najlepiej sprawdzi sie w roli transportera ? prosze o wypowiedz osoby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2006-05-25 20:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysylam fotke kumpla bo jestem z niego dumny ...nie bral sterydow tylko suple ..ocencie 6 miesiecy cwiczen co ma poprawic>osiagnal juz chyba max swoich mozliwsoci moze czas na maly cykl czekam na oceny

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2006-07-02 11:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] redukcję i mam pytanie do Was ile bezpiecznie na dzień dobry moge dołożyć kalorii żeby nie podlało, aktualnie jem 1800kcal low carb(rozumiem ze aeroby kręcę caly czas powiedzmy 20-30min po treningowo) Oraz drugie pytanie przy dawce 500mg testa ile można ciągnąć taki cykl?? Po cyklu planuje wejść na 2-3mce mostek i dalej enan + jakas deka?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2021-12-23 19:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór suplementu na mase !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z tych o naprawde szybkiej przemianie materii: wzrost 180 waga 66 kg wiek 22 lata.Słowo czwiczę juz 1,5 roku.Cały czas pracuję nad masą! Mam zamiar zacząć moj pierwszy cykl kreatynowy.Poradzcie jaką firmę z tych "tańszych" wybrać? Chcę do tego zarzócić "gain mass" jaką firmę polecicie? I czy to wogóle dobry pomysł jak dla mnie? Każdy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2001-09-24 00:02:26 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Witam, prosiłbym o pomoc w podaniu HCG oraz kiedy moge zacząc nastepny cykl. Ogolnie hcg było ostatnio podawane w okolicach listopada-grudnia. Tesc leci dluzszy czas, jakos od czerwca-lipca zeszlego roku. Ostatnio lecial mix w dawkach 250mg co 7-10 dni, ostatni zastrzyk zrobilem okolo miesiaca moze 5 tyg temu. Mam 2 albo 3 paczki hcg po 5000iu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2015-03-19 14:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po animal pump ( na mase) ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pierwsze 2 tyg za***iste pobudzenie a ofekty widac bylo po okolo 20 dniach, teraz nawet nie czuje ze cos wzielem i na nastepny miesiac chce wziaz cos owego. teraz moje pytanie: czy po 1 cyklu z animal pumpie moge od razu zaczac kolejny cykl z odzywka (chce kupic no xplode) czy tez czekac jakis czas? (cwicze na mase. z gory dziex za odpowiedz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2010-03-30 20:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Supli Na Masie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] :D) ale to będę brał wedle braków (~ 40G na dzień). Animal flex bd bral codzień. Kreatyny mam 90 Mega Capsów Monohydratu z Olimpu (1.25G każdy) , ale mogę dokupić w każdej chwili więcej bo u mnie tania jak barszcz :D. Pytanie co do kreatyny: - Ile brać ?? - Kiedy Brać ?? - Czy brać też w dni nietreningowe? - Jaki czas robić cykl? Pozdrawiam :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2011-07-02 21:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sie dowiedzieć od kogoś kto się interesuje lub orientuje czy to mogło być bezpośrednio od mety czy od czegoś innego . przepuklinę już mam zrobiona i chciał bym znowu zacząć cykl za jakiś czas tyle ze nie wiem czy z metą . W szpitalu pow mi ze to może być wrodzone , a niektórzy twierdza że nie powinno się robicie brzucha na mecie . Jeśli ktoś coś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2011-02-11 21:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus po sterydach?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak to w końcu jest z tym TT bo od czytania różnych postów zgłupiałem. Niedługo kończę cykl kretki (do tego Carbo i WPC. Zamiierzam caly czas brac Carbo a WPI zasmienić na kazeine i dodac jeszcze ZMA i TT. Kiedys bralem SA, ale od ponad 3,5 roku jestem czysty - czy mimo to TT w jakis sposob pomoze? Jezeli tak to jaki TT cena/jakość polecacie? I [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2004-11-22 13:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] obecnie wg mnie mam lekka niedowagę tzn 62 kg przy 177 wzrostu i 17 lat. Zarysy mięśni już są i nie jestem pewien czy opłaca się w moim obecnym stanie zrobić pierwszy cykl kreatynowy , oczywiscie zamierzam również na ten czas ułożyć dietę, tylko nie wiem czy kreatyna da jakąkolwiek poprawę, a jak da to czy bedzie to w postaci przyrostu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2014-06-10 17:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainerator po cyklu kreatynowym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, niedawno skończyłem cykl na gigantyczna mase z 54 do 60kg, brałem mass up, kreatyne i 2kg gainera activmass. Wiem że to śmieszny wynik po takich odżywkach ale nie każdy ma normalną przemianę ;/ Teraz chce odpocząć od masówki, wypić troszkę alko :), czy brać przez ten czas gaineratora? wiem że zawiera kreatyne, a 2 tyg temu skonczyłem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2012-02-23 14:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga nieidze ;/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam , staz mam kolo roku ,wlasnie mam cykl na cp + tcm i gainer fo tego ale nierosnie mi wogle waga gainera pije mozna powiedzec caly czas odkad cwicze a waga stoi w miejscu i nieche rosnac ! dlaczego ?moze cos poradzicie ?gianera mozna powiedzec ze pije okad chodze na silownie aha i diete mam trening 3 dniowy ,(dodam ze ciwcze BJJ ale to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2007-04-20 13:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu kreatynowym?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Za 2 tygodnie koncze swoj pierwszy cykl kreatynowy. Wyczytalem, że konieczna jest 4 tygodniowa przerwa. Stąd moje 2 pytania: 1. Jakich suplementow uzywac w tym okresie? 2. Co z intensywnością treningow? Zmniejszyc, zwiekszyc czy pozostawic bez zmian? Dla pelnej jasnosci dodam ze mam 40 lat i caly czas zwiazany jestem ze sportem, najpierw [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2006-06-26 23:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem w połowie cyklu winka. złapał mnie jakiś wirus grypopochodny, czego nastepstwem jest tydzień bez siłki, przerwanie cyklu, dieta na ten czas tez padła. zostało mi jeszcze 3 tyg...i właśnie nie wiem czy kontynuować czy zakończyć cykl.... ???? Zmieniony przez - Hoddle w dniu 2008-01-26 22:41:47

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2008-01-26 22:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. jak mam brać mono Vitalmaxa + aakg z treca ( troche już brałem to ale z powodu kontuzji miałem przerwe. od 1,5 miesiaca cwicze solidnie+ dieta i czas na cykl znowu.) i do tego mam jeszcze Dymatize Xpand i storma. Ale xpanda albo stroma chce sprzedać i jedno sobie zostawić tylko nie wiem bardzo co .;/ chyba storma bo jest lepsza. jakies [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2010-01-10 22:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ekspertów. Proszę o pomoc przy odbloku po dziesięcio miesięcznym cyklu deka 250 mg dwa razy w tygodniu plus cypionat 250 mg dwa razy w tygodniu. Do tego cabaser 0.5 tabl. raz w tygodniu przez cały czas trwania cyklu oraz hcg co 6 tygodni 2 razy 2500 J.m. Problem polega na tym że cykl ukończyłem w czerwcu bo mnie zamknęli do sprawy i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2018-11-24 16:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)